便道，
“法统这种事不是三言两语能说的清的，日后随着你们修行加深眼界加深，自然懂的就越来越多，今日就不多讲了，现在来教你们食气，各家各派，修行都是自食气始。”
接下来，自然就是把天地灵气、食气法门、修行境界都说了说，当初温素空怎么教他的，此刻，他便怎么传给了下一代。
不过他额外强调了两点，这也是往后梨雪山弟子必须遵从的规矩。
第一，食气必须以观想法食气；
第二，辟府必须首辟心府。
等到他讲完观想法食气的关窍，自觉说的已经够多了，两个孩子天资再聪慧，也只是孩子而已，随即便让他们先行归山，让他们仔细观摩收徒那天句曲山王、李两位长辈送的观想图谱，从中根据自己的意向，选定一位内景神，作为食气开端。
王、李两人送的观想图谱程心瞻看过了，虽然神韵并非那么高深，但胜在多，比当时囊中羞涩的自己在书库里翻找观想图时要富裕的多，两个孩子也定能找到适合自己的内景神。
唤来在观外梨树林荫中打盹的三妹，让他送两个孩子离去。
目送几人驾云离去，程心瞻这时心中一动，感应到了幽精元神的想法。
这样也好，且让幽精元神谋算天鞘山，再派一道元神过去，把化身取回来，毕竟要忙碌的事还多着呢。
不过现在还不是时候，自己的元神才历经一洗，白日出窍远游还是有些勉强，也有些亮眼，等到夜间再神游吧！
心中有了主意，千里之外的幽精元神自然也就知晓了，随后，程心瞻又离开梨雪山，来到了三清宫。
程心瞻上次来还是刚渡劫归宗的时候，已经有好些日子没来觐见掌教了。
纪和合看见程心瞻来了，很是高兴，免了程心瞻的礼，让赶紧坐下。
“心瞻向来是无事不登三宝殿，这次肯定也不是专门来请安的，说罢，有什么事？”
纪和合乐呵呵看过来。
这位三清掌教最近心情不错，虽然说近些年魔祸厉害，未来一些年天下也肯定不会太平，但这些都无法冲淡纪和合心中的喜悦。
浩然盟如今已经走上正轨，各家投入都很大，斩妖除魔之事已经是常态。但这同样意味着生离死别也是常态，各家各派都有死伤的，甚至不乏法统道种、金丹道子这一级别的人物。
像句曲山的陆一肇，死在了三尸岛，是那艳尸崔莹，舍了面皮，以大欺小袭杀掉的。万寿
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