将本站设为首页
收藏祭司官网,记住:www.jsshengmin.com
账号:
密码:

祭司书院:看啥都有、更新最快

祭司书院:www.jsshengmin.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:祭司书院 -> 高武:斩尽星空万族天骄 -> 第14章 指点云烟步

第14章 指点云烟步

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

不解的看向了陈烈,但看到陈烈认真的神色,只得点点头:“好吧,我做。”

时间大概过了半个多小时,李羡鱼终于将踢腿的动作做够了一百遍。

此刻的她脚软腿麻,来到了陈烈身边道:“学长,一百遍踢腿我做完了。”

陈烈点点头:“跟我做下一步,收腿、旋腰。”

说着,他来到了相宜的锻炼器械之前再次演示了一遍。

李羡鱼有些不解,她是学云烟步的,练这些多余的扭腰踢腿的动作有什么用?

“发什么愣?照做!”看到李羡鱼一动不动,陈烈当即催促。

“哦,好!”

李羡鱼连忙收起心思,跟着陈烈一起做踢腿、收腿、旋腰的动作。

经过陈烈的多次指正,李羡鱼收腿、踢腿,旋腰也做的标准了起来。

“就是这样,坚持二十分钟。”

就这样,李羡鱼一直循环踢腿、收腿旋腰的动作。

这种简单的动作,对她来说小菜一碟,毕竟她是高一重点班的,气血值非常接近1卡,只是陈烈这个旋腰的动作设计的非常刁钻,不到两分钟,她就感到腰肢开始酸软无力。

想起陈烈要求的二十分钟,李羡鱼只能咬牙坚持,她一直看着时间,时间到了的一霎那,她一个空翻就站了起来,但差点没站稳,一踉跄差点跌在地上。

李羡鱼只感到腿麻脚酸,腰部还软绵绵的,使不上一点力气,她来到了陈烈面前道:“学长,二十分钟的时间,到了。”

“嗯,接下来是脚腕。”

“学长!”

陈烈话还没说完,李羡鱼就出言打断了她:“我们还是开始学习云烟步吧。”

她不想再浪费时间了,觉得做这些根本就没什么用。

“等不及了么?”陈烈想到自己明天还有要事,时间也不宽裕,于是便道:“好,那就开始学习云烟步吧。”

陈烈开始指点李羡鱼,他先让李羡鱼认真的演习了一遍云烟步,随后又指出几点不足,加以指正。

陈烈的武道见解处于大宗师境界,因为他在中央银河帝国的经历,使他的见解远超蓝星本土的大宗师,再加上他是太阿星省武道修行院的藏经阁执事,曾经不少次看见过武道修行院的导师们指导弟子。

比起教导学生,就算找来东川行省成名已久的武道宗师,也不见得能比得上陈烈的百分之一。

而李羡鱼练习着云烟步,只觉得如有神助。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《高武:斩尽星空万族天骄》的书友还喜欢看

七零小娇妻带着萌娃去随军
作者:赵暖暖
简介: 前世愚孝,她任由娘家不断榨干军官丈夫的薪俸,委屈一双儿女,最终落得悲惨下场。
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:第258章 他不懂她
无尽乐园
作者:火龙果大亨
简介: 末日生存十年的白牧,在生命的最后时刻被

“无尽乐园”选中,...
更新时间:2026-10-26 22:05:00
最新章节:第692章 人口的增长
神奇宝贝:大师系统
作者:二刀先生
简介: 【系统】+【有女主】+【非无敌文】+【长篇】+【神奇宝贝】+【宠物小精灵】\n完蛋,...
更新时间:2026-10-26 22:00:12
最新章节:第1516章 胡麟
列车求生,我能升华一切!
作者:听孔雀
简介: 【列车求生+孤狼+永远领先+升华进化+不圣母+不龟男】\n睁开眼的那一刻,叶七言来到...
更新时间:2026-10-26 22:03:11
最新章节:第1621章 【生命】
我,灵草,养成修仙大佬
作者:归海长风
简介: ●冰冷狠戾女刀修×温柔沙雕男妈妈

●更新稳定,段评已开,感...
更新时间:2026-10-26 22:00:00
最新章节:284 绿色的茧
一心求死,反倒成为千古一帝?
作者:me小气猪
简介: 【纯爽文】+【践踏规则】+【疯批】+【发癫】+【怼人】+【一身反骨】+【造反】\n普...
更新时间:2026-10-26 22:06:31
最新章节:第662章 底下是什么东西?