张文轩道，说着他摆出了一个非常奇怪的姿势。
“这什么资质？这样能练出功夫来吗？”唐磊几人疑惑不解。
李杰苦着脸，他不想跟着摆出这么奇怪的姿势。
在他看来这个姿势远远不如练盘山拳来的威武霸气。
盘山拳打起来那么厉害，肯定是练盘山拳才是正确的。
“赶紧的，快点。”张文轩催促。
李杰不敢反驳，只好老老实实跟着张文轩摆出这个奇怪的姿势。
其他人都不练盘山拳了，纷纷围上来看热闹。
“阿杰，感觉怎么样啊？”唐磊语气调侃。
李杰黑着脸，他刚想说话，就被张文轩一把抓住。
“别分心。”
“把姿势摆正确一些，极限锻体术对于动作的正确性有很高的要求，如果你动作做错了，那不仅起不到锻体的效果，反而还会让你受伤、”张文轩走过来帮李杰纠正错误动作。
调整一番后李杰的姿势终于正式标准。
刚开始李杰还觉得这样奇怪的姿势没什么了不起的，心里面根本不以为然。
但很快他就开始觉得不对劲。
明明是奇怪的姿势，但仅仅只是一会儿的时间就让他全身上下的肌肉都躁动起来。
全身发热，就一会儿时间竟然比他打了好几遍盘山拳还要更累。
李杰很快就开始大喘气，他脸色涨的通红。
看着他这么快就撑不住了，其他人都好哈大笑。
“阿杰，你的体力也太差了吧，这才一分钟不到，你居然就撑不住了。”唐磊哈哈大笑。
李杰黑着脸，他想要开口反驳，但被张文轩喝止。
“别说话，继续坚持。”
李杰只好咬着牙继续坚持下去，短短一会儿的时间，他感觉自己全身上下都在轻微的颤抖。
这个时候，李杰体会到了什么叫做度日如年。
短短几分钟，当张文轩喊停止的时候，李杰直接一屁股坐在了地上。
“啊。”
他躺在地上大口大口的喘着粗气，整个人汗如雨下，大量的汗水从他身上流淌下来，看上去就好像是刚从水里面捞上来的一样。
其他人看到这一幕都忍不住目瞪口呆。
“这么累吗？”
就这么一会儿的时间，居然能让李杰累到这种程度。
一旁的沈映雪一直在旁边看着，她全程
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