上拉不满标准数，双杠支撑撑不过半分钟，力量与耐力始终卡在及格线边缘，一上器械就发怵，是典型的力量短板、技巧偏科。
可苏晓也有旁人不及的优势：她身形匀称，节奏感极佳，队列动作天生规整，正步踢腿角度分毫不差，齐步摆臂定位精准，排面标齐永远是最标准的那一个，连教官都多次点名夸赞她的队列姿态，是队伍里的队列标杆。
一个力量顶尖、细节稍弱，一个队列完美、力量不足，两人的短板与强项，恰好完美互补，是最合适不过的结对组合。
不等拾穗儿开口，苏晓已经悄悄拽了拽她的袖口，眼神里带着些许忐忑与期待，小声试探：“穗儿，我想跟你结对，行不行？我知道我力量太差，器械训练总拖后腿，但是我队列好，我可以教你抠细节，帮你纠正动作，你教我练力量、撑双杠，我们互相补短板，好不好？”
苏晓心里清楚，自己是全队公认的器械困难户，若是跟别人结对，大概率会拖累对方，可她实在不想掉队，更不想因为自己，让搭档跟着受罚。而拾穗儿坚韧、耐心、从不会嫌弃人弱，是她心里最想依靠，也最放心的人选。
拾穗儿侧头看向苏晓，看着她眼底的不安与恳切，轻轻点了点头，语气温和却笃定：“好，我们结对，我教你练力量和器械，你帮我抠队列细节，互相监督，一起达标，谁都不落下。”
一句承诺，轻轻落在苏晓耳中，瞬间让她悬着的心落了地，眼底的忐忑尽数化作欣喜与坚定。
她用力点头，攥紧拳头，暗暗下定决心，这一次绝不能再偷懒，绝不能再因为自己的娇气，拖拾穗儿的后腿。
很快，全排结对完毕，强弱搭配的组合一一敲定，章教官逐一核对，确认没有徇私凑对的情况，便宣布结对训练正式开始，训练科目也随之调整为双人协同补差。
拾穗儿与苏晓走到训练场的角落，开启了属于两人的互助训练。
最先开始的，是苏晓最惧怕的力量基础与双杠支撑补训。
苏晓的核心问题，不是不想做好，而是上肢力量与握力严重不足，腰腹发不上力，一撑杠就手肘发软，身体塌腰，撑不过十秒就会落地，前几日双杠训练，她更是磨红了手掌，也没能完成一组完整的摆动。
拾穗儿没有一上来就让她硬撑双杠，而是从最基础的靠墙静撑、平板支撑、小臂握力训练开始，循序渐进打基础。
她蹲在苏晓身边，一点点纠正发力姿势，告诉她如何沉肩、如何锁肘、如何用腰腹代偿手臂
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