将本站设为首页
收藏祭司官网,记住:www.jsshengmin.com
账号:
密码:

祭司书院:看啥都有、更新最快

祭司书院:www.jsshengmin.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:祭司书院 -> 拾穗儿 -> 第242章-越障

第242章-越障

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

出几缕丝线,吓得连忙缩回去,越慌越乱,越乱越慢。

章教官在一旁不停纠正:“身体压低!贴地!眼睛看前方,不要看网!手臂发力,腿跟着蹬,协调起来,不是在地上蹭,是匍匐前进!”

终于轮到拾穗儿。

她蹲下身,慢慢俯卧在地,冰凉粗糙的地面贴着衣料,碎石硌着小臂与膝盖,迎面就是密密麻麻的铁丝网,压迫感扑面而来。

狭小的空间、头顶的金属网、地面的硬物,让她下意识浑身紧绷,肌肉僵硬,连呼吸都放得极轻。

她学着教官的姿势,左臂前伸,右臂发力,想向前挪动,可手脚配合生疏,动作僵硬卡顿,腿蹬得慢,手伸得急,身体微微抬高,后背立刻轻轻蹭到了铁丝网,轻微的刮擦感让她瞬间一僵,本能地想缩起身体。

这一僵,动作彻底乱了。

手肘撑在碎石上,磨得发疼,膝盖被地面硌得泛红,越怕磕碰,越放不开手脚;越放不开,动作越笨拙。她慢慢往前挪,速度缓慢,每动一下都小心翼翼,生怕刮到皮肤、勾破衣服,原本简单的匍匐前进,变得格外艰难。

身后的同学静静看着,没有催促,却也让拾穗儿心里多了几分压力。

她能感受到自己动作的僵硬笨拙,与平日里标准利落的队列动作截然不同,障碍跑考验的不只是规范,还有胆量、爆发力与身体柔韧性,而这些,都是她初次接触的短板。

好不容易钻过铁丝网,拾穗儿撑着地面站起身,小臂与膝盖都泛起了红痕,军训服沾了一层尘土,额前的碎发被汗水打湿,贴在额角。

她微微喘着气,低头看着自己微微发红的膝盖,又望了望那道矮墙与低矮的铁丝网,心里泛起一丝轻微的挫败。

以往无论队列还是唱歌,她都能很快找准要领,做到沉稳标准,可在障碍跑面前,她只是一个动作生疏、处处怕磕碰、手脚不协调的新手。

杨桐桐、苏晓、陈静依次上场,状况比拾穗儿更糟。

杨桐桐趴在网下不敢动,吓得眼眶微红;苏晓膝盖磕到矮墙,疼得直咧嘴;陈静匍匐时手脚混乱,差点把自己缠在网边。

四个人站在一旁,看着其他同学慢慢熟练,自己却频频失误磕碰,心里都沉甸甸的。

章教官走到几人身边,没有严厉斥责,反而放缓了语气。

“我知道你们都是初学,怕疼、怕磕、怕刮,很正常。障碍跑不是比谁胆子大,是比谁能克服心里的慌。越怕,身体越僵,越僵越容易受伤。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《拾穗儿》的书友还喜欢看

大楚第一探花:开局卧底女魔头
作者:六如和尚
简介: “如果你能完成这个任务,就可以拯救整个家族。”

“什么任务...
更新时间:2026-10-26 21:37:17
最新章节:第484章 传信之人
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-10-26 21:53:18
最新章节:第2447章 我不是什么好人,你可以死了
黄泉图书馆
作者:南归天下
简介: [无CP玄学文].孟老头子从棺材爬出来的那晚,孟羡锦含泪得知自己只剩下三天可活,七阴...
更新时间:2026-10-26 22:03:00
最新章节:第四百三十六章 :买卖阴寿的男人
重生70:致富从资本家小姐找上门开始
作者:白公子
简介: 赵弘毅重生到了1976年,这年夏天,作为村里

“看青队”的...
更新时间:2026-10-26 21:50:13
最新章节:第690章 跨服聊天
平原求生:我每天刷新一个小情报
作者:歪门老祖
简介: 【尸潮】【打造载具】【移动塔防】【战斗天赋升级】【火力不足恐惧症】\n全民同时穿越平...
更新时间:2026-10-26 21:57:23
最新章节:第690章 群贤毕至!最高规格的宴会!
作死状元郎,从求亲长公主开始
作者:别拔我腿毛
简介: 【系统+朝堂+单女主+腹黑+扮猪吃老虎】\n顾长生是京城小官之子,寒窗三年,高中状元...
更新时间:2026-10-26 22:00:15
最新章节:第642章 下一站,凉州