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第九百七十七章 她的建议

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  “没让你久等吧?”沈丹来到我面前,露出一抹笑容。

看着沈丹精致的俏脸,我说道:“没。”

沈丹继续道:“想不到你身材这么好,怪不得可以得到楚小姐的亲睬。”

被沈丹这么一说,我低头看了看。

好吧,我承认最近一段时间健身+跑步,身材确实更上一层楼了,不仅胸腹肌明显,而且身材看上去也更挺拔了。

在这,我要奉劝兄弟们,尽量不要胖,不要肚子大大的,一定要保持好身材,所谓有钱难买老来瘦,一定不要太胖,况且胖了还会有很多基础病,生命嘛,在于运动,哪怕你再宅,再不爱运动,每天还是要稍微锻炼一下的,现在亚健康实在太多了,尽量少熬夜。

“你不是也身材很好嘛。”我露出微笑。

“额!”沈丹的脸一下就红了,她说道:“真的吗?”

我说道:“当然是真的,我没必要拍你马屁,身材好就是身材好,你这身材,一般人可达不到,你应该很注重体型吧?”

沈丹点点头:“嗯,我平常会跑步和瑜伽,然后会控制饮食。”

“适当有氧运动挺好的,比如说,游泳。”我从椅子上起身,做起了热身运动。

“你会游泳的吧?”沈丹询问我。

“当然,你呢?”

“我也会呀,要不待会比赛,看谁游得快。”

“可以呀!”

我咧嘴一笑,而沈丹也开始热身运动。

几分钟后,我和沈丹终于是下水,一人占据一个泳道,当沈丹说开始的时候,我直接游了出去,而沈丹也是快速的出发。

沈丹选择的是自由泳,速度并不慢,但女孩子嘛,在力量方面肯定没有男人强,所以慢慢的,就被我拉开差距。

一个来回五十米,冲刺两百米,渐渐地,我和沈丹的差距越来越大。

“哎呀,我游不动了,两百米太长了。”沈丹抓着岸边,喘着气。

游到沈丹边上, 我笑道:“我就知道你口嗨,不过你也不错了,特别是你的前一百米很猛。”

“游不过你好了吧。”沈丹对我噘噘嘴。

“你是不是过两天就要回深城了?”我话峰一转。

见我这么问,沈丹说道:“怎么啦,你舍不得我呀?是不是我走了,你就没话和钟叔说了?”

我说道:“我想你要工作的,肯定会回去的,或许就在这几天,所以我就问问你。”


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