将本站设为首页
收藏祭司官网,记住:www.jsshengmin.com
账号:
密码:

祭司书院:看啥都有、更新最快

祭司书院:www.jsshengmin.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:祭司书院 -> 青梅退婚,我转身搞科研娶女军官 -> 第377章 锻炼身体

第377章 锻炼身体

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  竹林小院内

“一百二,一百二十一……”

男人断断续续数数的声音传来,一直到二百之后才停下来,大口呼吸着,脸上额头都是汗水,胸腔的心跳快要蹦出来了。

祁啸天见状龇着牙,有些不忍心:“裴哥,这陡然开始加大训练,是不是有点太过了,别给人累出好坏来。”

“不会,都是根据苏军医检查的数据来的,在姜工身体能承受的极限范围内。”

“身体素质方面,确实提升了不少,这是好事。”

裴珏笑容里带着满意,不愧是苏军医,这炼制出来的药就是有奇效啊,虽然炼制过程中容易爆炸炸死人,但出来的药品质确实好。

祁啸天走过来递上帕子:“姜工还好嘛,要扶你起来休息下吧。”

“呼呼我没事,我从来没感觉到锻炼这么舒服,身体很疲惫,但脑子是从未有过的清晰,很不错。”

“裴珏,以后可以根据我身体情况,让我不断尝试突破下极限看看,我要学武防身,好身体才能有更好的精力工作不是。”

裴珏点头:“明白,姜工等下去躺着,我给你疏松下筋骨,不然你明天肯定爬不起来,前期是非常考验意志力的。”

“只要熬过去了,后期就很好了。”

“以姜工的意志力,肯定是能熬过前期的,后面会越来越轻松,当然后期练武方面训练,也不会按照我们的标准来。”

“那个要求太高了,而且很容易伤到身体,万一伤到手腕什么的,你以后可能就没法画图了,这个不行。”

姜峰嗯了一声:“好,我明白了,有些防身的本事就成,我也不是要成兵王或杀手之类的,那不是我的强项。”

裴珏嗯了一声,把人带屋里,拿过药油搓热手心开始帮他活动筋骨。

“嘶嘶!!”

“姜工感觉怎么样,力度还要再放轻一点不,你还要多吃肉才行,身体没肌肉没力气,想要攻击的话太弱。”

“明白,我会多补充肉类。”

嗒嗒嗒的脚步声传来。

苏黎背着药箱进屋,轻声问:“今天训练感觉怎么样,都是些基础训练,前期就是比较熬人但不容易伤到身体。”

姜峰嗯了一声:“感觉还不错,熬过去后身体轻松很多,阿黎怎么会回来这么早。”

“奥,我之前加班太多,现在调休着,顺便帮你调理下身体。”

说着手上拿出一个小小的红布包,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《青梅退婚,我转身搞科研娶女军官》的书友还喜欢看

海贼:人为刀俎,我为天龙
作者:开心果人111
简介: 一朝穿越天龙人,尽享海贼繁华事。\n品最烈的酒,奴最强的人,尝最美的人。
<...
更新时间:2026-03-03 23:17:28
最新章节:第767章 你有没有再听啊!
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-03 23:31:32
最新章节:第1307章 传言
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》