将本站设为首页
收藏祭司官网,记住:www.jsshengmin.com
账号:
密码:

祭司书院:看啥都有、更新最快

祭司书院:www.jsshengmin.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:祭司书院 -> 重生八零,李老太她抛夫弃子 -> 第250 章 强身健体

第250 章 强身健体

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  厉老爷子打算教他们打军体拳,军体拳是踢、打、摔、拿、拧等格斗基本要素组成,虽然易学易懂,但是一招一式,不但能防身自卫,还能克制敌人,是非常实用,也非常适合于新手的一套拳法。

别看厉老爷子也是七十多岁的人了,这军体拳打起来,也是虎虎生风,甚至还能听到破空声。

厉老爷子先打了一遍,再一招一招地在前面教, 厉云舒她们在后面认真学。

顾振远穿着白背心,黑短裤,在大院里跑步 ,为了锻炼体能,他每天早上也会跑上两圈。

路过篮球场的时候,听见了嘿嘿哈哈的声音,便慢下脚步走过去看了看。

走近发现,竟然是厉叔叔在教云舒姐和三个孩子打军体拳。

顾振远也没打扰他们,就用手撑着篮球架,站在一旁看着。

看着看着,他的目光就全落一个人身上了。

别看云舒姐是一个有点年纪的女同志,这马步还扎得挺稳,出拳也挺有劲儿的,学得也挺认真 。

正这么想着,顾振远忽然听见了一道:“哎哟”声。

就见厉云舒手撑着地坐在了地上,右腿直直地伸着,表情十分痛苦。

其他人都停了下来,围绕着厉云舒紧张地询问。

“妈妈,你怎么了?”

“姑姑,没事儿吧?”

“舒舒……”

顾振远也走了过去。

“嘶……,没事儿,没事儿,就是抻着筋了,我缓缓就好。”

厉云舒痛得呲牙咧嘴儿的,还摆着手说没事。

“是哪儿的筋抻着了?”顾振远问。

“顾叔你什么时候来的?”厉展翔看着突然冒出来的厉振远问。

顾振远说:“来了有一会儿了。”

厉蓁蓁和厉小玉也叫了顾叔。

“云舒姐你是哪儿的筋抻着了?”顾振远又问了一句。

厉云舒看了一眼, 穿着背心,露出结实的肩部肌肉和手部肌肉的顾振远。

心想:大早上的这么穿,他胳膊和肩膀不凉吗?

虽然现在已经是夏天了,但早上还是挺凉的。

“云舒姐?”见她看着自己不说话,顾振远又喊了一声。

“哦……”厉云舒回过神,慌忙收回视线,“小腿肚,小腿肚。”

顾振远听后伸了一下手,又缩了回来,对厉蓁蓁和厉小玉说:“你们谁帮忙按一按她的小腿肚。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重生八零,李老太她抛夫弃子》的书友还喜欢看

大楚第一探花:开局卧底女魔头
作者:六如和尚
简介: “如果你能完成这个任务,就可以拯救整个家族。”

“什么任务...
更新时间:2026-10-26 21:37:17
最新章节:第484章 传信之人
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-10-26 21:53:18
最新章节:第2447章 我不是什么好人,你可以死了
黄泉图书馆
作者:南归天下
简介: [无CP玄学文].孟老头子从棺材爬出来的那晚,孟羡锦含泪得知自己只剩下三天可活,七阴...
更新时间:2026-10-26 22:03:00
最新章节:第四百三十六章 :买卖阴寿的男人
重生70:致富从资本家小姐找上门开始
作者:白公子
简介: 赵弘毅重生到了1976年,这年夏天,作为村里

“看青队”的...
更新时间:2026-10-26 21:50:13
最新章节:第690章 跨服聊天
平原求生:我每天刷新一个小情报
作者:歪门老祖
简介: 【尸潮】【打造载具】【移动塔防】【战斗天赋升级】【火力不足恐惧症】\n全民同时穿越平...
更新时间:2026-10-26 21:57:23
最新章节:第690章 群贤毕至!最高规格的宴会!
作死状元郎,从求亲长公主开始
作者:别拔我腿毛
简介: 【系统+朝堂+单女主+腹黑+扮猪吃老虎】\n顾长生是京城小官之子,寒窗三年,高中状元...
更新时间:2026-10-26 22:00:15
最新章节:第642章 下一站,凉州