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369 厉害的身体控制力(求月票)

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玲芳扶额:“我就知道你会忘记,三月天10月份的巡回演唱会,你不是早就答应他们会做嘉宾吗,你不抽点时间锻炼一下舞蹈?”

锦梨:“……我还真的忘了这件事,等会我就练一个小时的舞,不,两个小时再回去。”

-

晨曦娱乐签下的明星日渐多了起来,舞蹈室位置越发紧张,但锦梨临时去约,还是能够约到的,公司给她专门留下一间位置不错的舞蹈室。

这间舞蹈室也是她跟奚梦泽一同在用,偶尔奚梦泽会拿来当做练歌房,反正麦克风、音响都有,隔音也做的不错。

锦梨许久没有练舞,平常时也是做瑜伽为主,如果不是为了维持好不容易拜神摇出来的身体柔韧性,她可能连瑜伽都不会做。

毕竟目前学习要紧,一切都可以为学习让步。

热身十分钟,锦梨看着镜子里的自己,身高不算很高,但看着也亭亭玉立,气色不错,看不出病气。

也不知道是不是最近太忙了,跑完通告就抓紧每一分每一秒去学习,总是会进入专注的状态,导致她的精力反而很好。

别人是越认真就越容易累,她是越认真精力就越足,长线续航。

突然临时来到舞蹈室,锦梨一时不知道跳什么舞蹈,干脆搜刮脑海里的记忆去跳以前粉色少女的舞。

团舞每个人都有自己高光part部分,没轮到自己的part,其余动作都相对简单且重复。

她先是跳了低难度的舞蹈,然后一步步过渡到高难度。

锦梨诧异地发现,她的身体控制能力真的挺好的。

感觉这是每天坚持练瑜伽,维持身体柔韧性所带来的附加好处。

舞蹈方面更是因为柔韧度还在,各种动作都能轻而易举地做出来,就是因为长时间没有练舞,导致做得有点轻飘飘,力度不够。

嘛,这也是许多不经常跳舞的人士会犯的错误,掌控不好节奏,身体还没适应韵律,动作虽然做得很规范但都很飘。

这点要靠持之以恒的锻炼舞蹈,才能够摆脱。

另外,也跟女团舞设计的动作有关,毕竟不是男团,没必要过多追求力量感。

锦梨练了一个多小时的舞蹈,感觉找回了状态,又跳了一遍高难度的舞,自我感觉还可以。

趁着体力还在,她打开了手机摄像录了全曲下来,然后发给顾澄。

锦梨:【我这样的舞蹈水平,够不够参加你们的演唱会?如果感觉不太行的话


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