角的旧笔记，开始讲道心种魔第十二式的变体应用。他的讲法极其实战——不是从心法口诀讲起，而是从一个具体的跨界场景讲起。
比如你在跨界通道上遇到一个因为法则排斥而情绪崩溃的修士，你怎么用魔种进入他的意识深层，找到他被排斥感卡住的点，然后用极其轻柔的手段把那点执念引导到别处。不是消灭执念——是让执念换个地方待着，
待在那里不再伤人，反而成为他以后应对挫折的心理韧性储备。
韩柏在旁补充：“这就是魔中生跟传统魔道的根本区别。传统魔道是把执念放大了当武器。
我们是把执念引导到厨房去——让它变成能够日常运作的力量。”
有学生问厨房是不是比喻。韩柏说不是比喻，是厨房。
他让每个新生第一课不是打坐也不是练功，而是帮他洗菜。洗菜的诀窍——不是把菜洗干净就行了，是在洗的过程中感受水流的温度与节奏，学会把杂念放进洗菜水里一起流走。
黑狸猫师兄负责监督——谁的菜没洗干净它会用尾巴拌水洒他一脸。向雨田觉得这种教法极其散漫但学生们的丹田确实稳了很多。
明空有一次路过魔中生教室，看见韩柏正蹲在院子里的水池边教一个魔族青年如何用洗菜水浇花。她进去翻了一下韩柏的教学日志，发现每节课的记录都是这样写的：第三课，洗菜。
第四课，切菜（不切手指的前提下）。第五课——油温感知与情绪控火初步。
她没评价教学大纲，只问了一句韩柏你自己当年洗了几年菜才开始教别人。韩柏说没多久，但毁菜特别多。
明空说你毁菜最多那年炸掉了独孤峰一半厨房的天花板。韩柏说天花板后来修好了，修的时候加的防火层还是你自己批的预算。
教室外面的走廊上，那个从魔族派来的青年魔修蹲在狸猫面前认真地问它如何正确切菜。狸猫不答。
青年继续洗菜。水声安静。
韩柏在旁端着一碗新炸的零食说这是本学期魔道修行最标准的实操课。
明空后来在一次内阁会议上被问到魔中生道统是否符合仙朝教育署的课程标准。她翻开韩柏的教学日志展示给委员们看。
第一课：洗菜——学习将杂念随水流排出。第二课：切菜——学习控制力道不伤己身。
第三课：油温感知——学习在高温环境中保持情绪恒稳。第四课：炸物实操——学习将上述所有技能在实战压力下同步运用且不炸翻厨房
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