费了不少。
从海水中出来的过程中，木灵力已经所剩无几，万事开头难，如果把木灵力消耗殆尽，在想恢复就比较艰难了，但如果留下一些灵力作为引导，从外界吸收灵力就会比较容易一些。
所以青白在从海里出来的最后一段中更是直接用水灵力来赶路，不过最后的结果就是两种灵力都所剩无几。
不过因为在水极洞府，水灵力的使用率应该会高一些，所以青白剩余的水灵力比木灵力倒是能够多一些，不过如果用来当灵力外衣，估计也维持不了多久。
而赵欣嫣显然也发现了这一点，便直接用自己的灵力将青白覆盖，然后带了回来。
“小白你先恢复一下灵力，接下来还有训练，不过要等你将灵力恢复好之后才会开始。”
赵欣嫣扶着青白缓缓的坐在地上说道。
青白舒了口气，总算可以休息一下了。
“嗯。”
青白点了点头，便进入了修炼状态。
对于此时的青白来说，简单的休息，一时半会根本无法让整体状态恢复过来，只能通过修炼，才能恢复到最佳状态，所以青白并没有选择先休息，而是直接进入了修炼状态。
其实青白此时的状态对于正常人来说并不算虚弱，应该说是精力还很旺盛。
而青白之所以感到虚弱，这便是修行之人的弊端所在。
很多修行之人，在失去灵力后，可能连一个普通人都打不过，可这并不是修炼之人没有灵力后就和废物一般无二，而是修炼之人，平时的一切都靠灵力支撑，一旦失去灵力，那种虚弱感会从精神上减弱修炼之人的实力。
所以即使修炼之人本来就比普通人强大，一旦失去灵力，自己肉身普通的力量根本无法得到充分的发挥，就会出现那种灵力失去后，就会变得很虚弱的状况。
而青白刚才就是这种情况，身体并不虚弱，只不过是灵力使用过度，给身体带来了一种没有灵力支撑后的虚弱感罢了。
当然以青白现在的状态，休息一下，在适应一段时间普通人的生活，活蹦乱跳也很正常。
所以普通人的那种通过睡觉之类的休息方法，对青白这类修炼之人来说效果甚微，但并不是没有效果。
体内的功法在经过常年的运转后，即使失去主人的控制，一般情况下，也会自助缓慢运行，只不过效果很弱罢了。
——
大约过去了一两个时辰，
青白便从修炼的
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