自掌握四极修炼之法后，王不归将修炼时间分为两天，全部安排得满满当当。无论哪日，晨起都要练炁血。而后第一日白天剩下的时间修炼力极，傍晚开始再修炁血，直到深夜才停下。第二日便是速敏修炼，白天二者同修，晚上一同感悟两法。
今日王不归修炼速敏二极，糅合两种功法后，绕净土奔跑三圈再不是难题，无论何种地形都难不住他。唯一困难点的就是阵灵，自打他恢复后，阵灵就将整片林区都覆盖了重力场，且随着王不归的修为增长而变大。
且在林中还设下了无数禁制，稍不小心碰到就要被狠狠教训，甚至连这里的草木藤蔓都被赋予力量，只要王不归一踏入古林，就有无数苍劲古藤缠绕而来，还有奇花异草会主动攻击他。
让王不归一阵头疼，更要命的是最近几日，连神湖中也被布有禁制，一旦触发就是各种道则狂轰滥炸。为此他不止一次跑到禁区那里投诉，可阵灵却说这不是它做的，还美其名曰这是天将降大任于斯人也，所以要狠狠熬炼筋骨。
“我干！”王不归青筋暴突，忍不住怒骂，这才跑完一圈，他都不知被教训多少次了。就算有这神妙功法相助，也不是阵灵那货的对手，就差没将整片净土改成雷区了。却那这也没办法，现在肯定不是阵灵对手，只有忍住它的地狱式修炼法则。
王不归啃下一株老药修复伤体，清啸一声又投入到修行中。始一踏进林间，就有几道利影刹那飞来。这是九片碧玉般的叶子，本体为九叶君兰。一株娇红兰花共生九叶，每片叶子皆可飞出，都如锋利无比的夺命飞刀般。
只见王不归几个转身换步，九片叶子几乎是贴着他脸划过去的。刚冲出九叶阻截，又遇前方遍地白玉琼花横拦。此处设有禁制，若不避开琼花雨，就会被道则冲击。漫天琼花飞来，他的速度丝毫不减，婉若游龙般一冲而过。
万千琼花沉浮空中，一花转而千花动，尽数朝王不归铺去。却见其身如轻烟，于这琼花交织的网中来去纵横。所施步法捉摸不定，看似向左实则右，状若慢行实则迅疾。那些琼花相继扑空，眼看就要闯出时，倏地凭空出现几道白光如匹练，向他拍去。
王不归心中暗叫不好，阵灵竟将禁制改了，无论避开与否，在将要闯出时都会触发禁制。所幸他是修士，大脑运转速度远超常人，思考这种应急对策，不过只需0.5秒的时间。
霎时间释放炁血，震得己身向左倾斜，躲过一道匹练袭击。紧接着一个空翻躲过瞬息而至的又一道匹练，可迎面还有两道
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