比他的医学生还认真。
陈凌在旁边看着,忍不住插嘴:“王老板,你问补身体这事儿,问我家老丈人是真问对人了。”
“哦?咋说?”王耀祖抬起头。
陈凌笑着指了指王存业:“你瞅瞅我老丈人,今年六十了,身体比小伙子还壮。我两个舅子,一个小姨子,你猜咋来的?”
王耀祖一愣:“咋来的?”
“我老丈人当年是想生男的就生男的,想生女的,四十多岁还能要个女娃娃呢!”
王耀祖眼睛瞪得溜圆,看向王存业:“老叔,真的假的?”
王存业老脸一红,摆摆手:“别听凌子瞎说,那是你婶子身体好。”
“哎哟老叔,您可别谦虚了!”
王耀祖一把抓住王存业的手,“您这经验,比那些所谓的养生专家强一万倍!您得教教我!”
王存业被他握得不好意思,抽回手:“教啥教,就是山里人瞎琢磨的土方子。”
“土方子好啊!土方子才是真东西!”
王耀祖又掏出小本子,“老叔,您说说,平时都吃啥?喝啥?有啥讲究?”
王存业被他缠得没办法,只好坐下来,慢慢说:
“其实也没啥讲究,就是跟着季节走。春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根。”
“啥意思?”
“春天万物生发,吃嫩芽、野菜,疏肝理气。
夏天热,吃瓜果,清热解暑。
秋天干燥,吃果子,润肺生津。
冬天冷,吃根茎类的,山药、红薯、萝卜,补元气。”
王耀祖飞快地记,边记边问:“那您平时喝啥酒?我看您家泡了好多坛子。”
“那多了。”
王存业掰着手指头数,“五加皮酒、黄精酒、枸杞酒、山茱萸酒……轮着喝,不偏不倚。”
“一天喝多少?”
“二两,不多不少。”
王存业笑道,“酒是药引子,喝多了伤身,喝少了没用,二两正好。”
王耀祖连连点头,又问:“那锻炼呢?您平时咋锻炼?”
“锻炼啥锻炼,每天喂狗、喂鸡、喂老虎,上山采药,下地干活,这不就是锻炼?”
王存业指了指周围的林子。
“城里人花钱去健身房,我们山里人,每天在山里跑,肺活量比他们大多了。”
王耀祖听得心服口服,合上本子,感慨道:“老
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