将本站设为首页
收藏祭司官网,记住:www.jsshengmin.com
账号:
密码:

祭司书院:看啥都有、更新最快

祭司书院:www.jsshengmin.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:祭司书院 -> 快穿:女配稳拿拜金娇气包剧本 -> 第461章 F4校园文里的阴暗贫困生同乡3

第461章 F4校园文里的阴暗贫困生同乡3

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

能在他重视的事情上展现实力,被他接纳,我就能摆脱被霸凌的处境。”

“至于另外三个会不会怀疑我别有居心……我反而还正等着他们一个一个过来送呢!不过在接触贺凛之前,我还是要先解决一下形象问题……”

楚瑶想到这,伸手在自己的胳膊上按了一下,果然发现按下去的凹坑很久都没有恢复平坦。

她虽然没打算一下子就变回大美女,但也不打算以最丑的样子出现在贺凛面前。

不然不说别的,光是她的体重看起来就不像是擅长运动的样子,万一被先入为主,可就不好办了。

所以在接触贺凛之前,她要尽可能把体重减一减。

一来让身材有一些运动痕迹,二来也要让五官不再被脸上的肉和浮肿挤压,显露出本来的样子。

这样也能让贺凛保留一点想象空间,知道她原本不丑的同时,也对她彻底瘦下来的样子产生一些好奇心。

不过细说起来,楚瑶现在165的身高,如果脂肪分布均匀,165的体重其实看起来也不至于胖到这个份上。

但激素药导致的向心性肥胖会让脂肪和水肿集中在躯干和脸上,就使得她的脸一眼看去,仿佛来自于一个两三百斤的胖子。

好在楚瑶这一身的肉也不都是脂肪,还有很大一部分是疾病和药物导致的水肿。

相比于减脂,这种水肿其实才是更容易减掉的。

只要坚持运动,搭配清淡饮食和一些按摩手法,就能让她短期内视觉上减重不少。

包括现实里很多人减肥,其实最开始减的也是身体里多余的水分。

很多人出去吃一顿高油高盐高糖的大餐一下子重好几斤,恢复日常饮食一两天又掉回原来的体重,也是差不多的道理。

楚瑶想到这,感觉休息得差不多了,就站起身,继续跑起了下一个五公里。

等十公里跑完,楚瑶才去校内的超市买了食材,回到宿舍做起了健身餐。

宿舍里有公用的厨房,只是何敏和刘玉可都是大小姐,当然不可能自己做饭。

许恩佑每天去食堂吃饭,也很少会进厨房。

于是等许恩佑吃完晚饭回来的时候,就看见了端着一盘健身餐从厨房里出来的楚瑶。

“楚瑶,你的身体能受得了减肥吗?”

许恩佑看向楚瑶的眼神透着一点探究。

楚瑶闻言,立刻表情冷淡地反问:“你都主动提出要打赌了,现在问我身体受不受


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《快穿:女配稳拿拜金娇气包剧本》的书友还喜欢看

大楚第一探花:开局卧底女魔头
作者:六如和尚
简介: “如果你能完成这个任务,就可以拯救整个家族。”

“什么任务...
更新时间:2026-10-26 21:37:17
最新章节:第484章 传信之人
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-10-26 21:53:18
最新章节:第2447章 我不是什么好人,你可以死了
黄泉图书馆
作者:南归天下
简介: [无CP玄学文].孟老头子从棺材爬出来的那晚,孟羡锦含泪得知自己只剩下三天可活,七阴...
更新时间:2026-10-26 22:03:00
最新章节:第四百三十六章 :买卖阴寿的男人
重生70:致富从资本家小姐找上门开始
作者:白公子
简介: 赵弘毅重生到了1976年,这年夏天,作为村里

“看青队”的...
更新时间:2026-10-26 21:50:13
最新章节:第690章 跨服聊天
平原求生:我每天刷新一个小情报
作者:歪门老祖
简介: 【尸潮】【打造载具】【移动塔防】【战斗天赋升级】【火力不足恐惧症】\n全民同时穿越平...
更新时间:2026-10-26 21:57:23
最新章节:第690章 群贤毕至!最高规格的宴会!
作死状元郎,从求亲长公主开始
作者:别拔我腿毛
简介: 【系统+朝堂+单女主+腹黑+扮猪吃老虎】\n顾长生是京城小官之子,寒窗三年,高中状元...
更新时间:2026-10-26 22:00:15
最新章节:第642章 下一站,凉州