2026年的春天，江州CBD写字楼的灯火，总是比城市的夜色更晚熄灭。
AI全面落地民用与职场后，这座城市的生活效率被硬生生抬上了新台阶。中产家庭的衣食住行都被算法精细打理，便利、规整、体面，肉眼可见地优于从前。但所有人都在被动承受代价：智能工具替人省下了体力琐事，却挤占了仅存的私人时间。那些家人闲谈、亲子陪伴、彼此共情的细碎日常，正在无休止的职场内卷里，被一点点稀释、掏空。
周明诚所在的云端算力公司，开春全面上线新一代AI协同办公系统，彻底改写了所有人的工作节奏。
过去三四个人熬夜两三天才能做完的算力调试、数据汇总，如今AI一小时就能交付定稿，报表规整、漏洞筛查全面覆盖，精度远胜人工。效率提升本是减负，现实却格外讽刺：机器可以二十四小时无休迭代，人类的加班时长只能被动跟着翻倍，准时下班渐渐成了职场奢侈品。
算法没有疲惫与惰性，身处赛道中的人便不敢有半分松懈。办公系统全天候抓取工作饱和度，自动生成全员效率榜单，稍有滞后就会被系统标记、公开公示。内卷不再是个人选择，而是智能职场规则倒逼的生存常态，身在其中，无人能够幸免。
作为项目核心工程师，周明诚是被捆绑最紧的一批人。他常年早出晚归，晨昏颠倒，大半时间耗在代码调试、算力运维和线上虚拟会议里。最前沿的智能工具帮他稳住了薪资职级、撑起了全家的中产体面，却也彻底剥夺了他陪伴家庭的空余与心力。
同一屋檐下，妻子王莉的职场困境，亦是殊途同归。
深耕互联网HR行业多年，王莉最核心的职业底气，是阅人无数的敏感度、职场沟通的分寸感和看人识人经验。可公司全新上线的AI人事考核系统，直接推翻了这套沿用多年的职场逻辑。简历初筛、绩效评级、岗位适配度全部数据化，系统只认关键词、完成率、考勤量化指标，人的性格特质、团队贡献、临场应变，统统无法录入算法，最终被全盘忽略。
王莉不得不放下多年的实操经验，强迫自己适配冰冷的智能考核规则，每日对着海量数据报表复盘绩效、核对指标，神经时刻紧绷。职场压力丝毫未减，原本带有人情温度的人事工作，彻底变成了枯燥冰冷的数据对接。
夫妻俩各自困在AI搭建的职场围城裡，拼尽全力跟上时代节奏，守住中产家庭来之不易的安稳。可两人全部的心力都用来对抗职场洪流，终究还是疏忽了家里最需要陪伴的十岁
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