莹试着按照她说的做。她把肩膀往后收，下巴放低，脊椎挺直。
“不对，”方岚说，手指在她的肩胛骨上拍了一下，“肩膀太用力了，你在耸肩，不是在打开。放松，下沉。肩胛骨往中间收，但肩膀往下沉。这两个动作要同时完成。”
邱莹莹又试了一次。
“还是不对。你的核心没有发力，腰是塌的。收紧腹部，但不是吸肚子，是深层核心的收紧。你感觉一下，从耻骨到肋骨之间的这一片区域，要像穿上了一件紧身衣。”
邱莹莹完全不知道“深层核心”是什么东西。她试着收紧腹部，但方岚的表情告诉她，她又做错了。
“你从来没有做过形体训练？”方岚的语气里多了一丝不可思议。
“没有。”
方岚沉默了两秒，然后看了谢振杰一眼。那个眼神的意思很明显：你确定这个人能行？
谢振杰没有回应她的眼神。他靠在桌沿上，双臂抱在胸前，看着邱莹莹一遍又一遍地尝试、失败、再尝试、再失败。
他的表情始终没有变化。
九点钟，形体训练结束。邱莹莹的后背已经湿透了，肩膀和腰部的肌肉酸痛得像是刚跑完一个马拉松。但她没有时间休息——接下来是化妆与造型课。
林薇把她带到隔壁的一个房间，里面有一张化妆椅和一面巨大的环形镜。邱莹莹坐在椅子上，林薇开始在她的脸上工作。
“你的皮肤底子其实不错，”林薇一边卸她的妆一边说，“但缺水，角质层堆积，所以看起来暗沉。明月小姐每个月做四次皮肤管理，用的都是院线级的产品。你从现在开始也要跟上这个频率。”
林薇的动作很轻柔，但每一步都带着一种不容置疑的专业性。她先用卸妆乳把邱莹莹脸上的口红和防晒霜卸掉，然后用洁面泡沫深层清洁，接着是去角质、敷面膜、精华导入、面霜锁水。整个过程持续了四十分钟，邱莹莹闭着眼睛坐在椅子上，感觉自己像一块被精心腌制的肉。
面膜揭下来的时候，林薇递给她一面镜子。
“看看。”
邱莹莹睁开眼睛，看见镜子里的自己——
皮肤白了至少一个度，毛孔细腻了，暗沉消失了，整张脸像是被重新打磨过的玉石，泛着一种健康的光泽。那个九块九的豆沙红被擦掉了，取而代之的是一层薄薄的润唇膏，嘴唇看起来饱满而水润。
“这只是最基础的护理，”林薇说，“等你的皮肤状态调整过来之后，效果会更好
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