无需论输赢成败。争赢了道理，会输掉感情；吵赢了口舌，会凉透人心；辩赢了对错，会耗散家运。
读懂婚姻本质，方能褪去天真、放下执念、放平心态。不苛求完美、不执着浪漫、不纠结对错、不攀比他人。接纳婚姻的平淡，包容爱人的不完美，看淡日常的小纷争，珍惜朝夕的真陪伴，便是婚姻长久的第一智慧。
二、情绪相处之道：戒戾气、控脾气、软言语、暖人心
世间百分之八十的婚姻矛盾、夫妻争吵、情感冷淡、心生隔阂，根源从来不是出轨背叛、三观不合、贫富差距、人生分歧，而是失控的情绪、尖锐的言语、肆意的脾气、无处安放的戾气。
人这一生，最愚蠢的行为，就是把最好的脾气留给外人，把最差的情绪留给最亲的爱人。对外和颜悦色、谦卑有礼、温柔克制，对内暴躁易怒、口无遮拦、任性肆意、尖酸刻薄。
我们深知职场要隐忍、待人要礼貌、邻里要包容、朋友要客气，却唯独对枕边人毫无克制、毫无敬畏、毫无分寸。工作不顺、生活压力、人际委屈、诸事烦心，所有负面情绪，统统宣泄给最爱的人；在外受了委屈不敢发作，回家肆意迁怒爱人；在外温和谦逊，在家暴躁偏执。
殊不知，婚姻最残忍的伤害，从来不是轰轰烈烈的背叛，而是日复一日的语言暴力、情绪消耗、脾气碾压、冷言冷语。
伤人的利剑，从不是尖刀利器，而是脱口而出的恶语；耗散爱意的毒药，从不是惊天动地的大事，而是日积月累的坏脾气。一句恶语，寒透一颗真心；一次暴怒，消解万般深情；一场宣泄，积累无尽怨怼。温柔的话语，是婚姻最好的滋养；平和的情绪，是家庭最好的风水。
夫妻情绪相处，贵在三修：修脾气、修言语、修心态。
1. 戒掉随性戾气，不迁怒、不发泄、不内耗
成年人最大的自律，是情绪不转嫁、怨气不内耗、戾气不伤人。
生活人人皆有压力，人人皆有疲惫，人人皆有不顺。养家不易、谋生艰难、琐事缠身、责任沉重，疲惫与委屈都是常态。但所有的不易，都不该成为伤害爱人的理由；所有的负面情绪，都不该肆意宣泄给枕边人。
在外的风雨，本该夫妻共扛；生活的疲惫，本该彼此慰藉。最错的相处，是把爱人当情绪垃圾桶，把生活的苦，化作伤人的戾气。遇事暴躁、遇烦易怒、遇挫迁怒，久而久之，爱意被消耗、真心被透支、温情被碾碎、隔阂被筑起。
真正成熟的夫妻相处：遇事
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