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第二十八章:炼体三层中期

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“是,父亲”

......

于此同时,林枫回到小院,便换了衣服。

将身上带血的衣服都扔进了空间之中。

今天收获不少,也算是出了一口恶气不对是半口,毕竟黄守业这畜生还没死呢。

赌坊就剩下三人,还有一具尸体,其它都被黑莲吞噬了。

其中管事之一的李晓东实力在锻体三层中期,这可是非常好的经验包。

林枫现在身体素质早就够了,缺的就是经验。

根据李晓东的记忆,林枫这才发现这炼体三层根本没什么难度。

这炼体第三层炼骨境,最重要的资源,滋养骨骼。

需要通过泡药浴大量吃肉重力负荷,打磨身体,来压榨骨骼中的潜力,从而提升骨头硬度。

因此,其他人可能因为气血不足、大筋韧度不够、骨头不够硬而需要日积月累的苦修。

但这一块,林枫反而最不需要,他骨骼密度能通过黑莲传递的能量吸收,可以说,比之泡药浴更强。

炼体三层的炼骨境是最难得,对林枫而言反而是最简单的。

炼体三层的炼骨境,三个小阶。

第一层就是正骨,骨不正则力不通。

通过动作呼吸法,调整呼吸法动作来调整骨架结构。

同时调整骨骼结构至最佳状态,使全身筋骨贯通,形成“整劲”和“铁架”般的身体基础。

突破的标志便是筋骨齐鸣。

很快林枫就进入找到了感觉,一套拳法下来,全身骨骼咔咔响。

这就是筋骨齐鸣。

没有任何的意外,轻松通过。

第三层炼骨的核心就是强调脊柱,这里是发力的核心,也是全身的灵动、协调关键。

打通脊椎的关节的动作,李晓东没练过,毕竟他只是炼骨境的中期。

因此林枫没有选择继续练习。

现在关键时刻,没有师傅指导可不能瞎练。

万一炼劈叉了,还得重新练,太浪费时间。

修为提升,一夜来到炼体三层中期,林枫总体还是很满意的。

晚上,林枫并未在外面睡觉,而是在睡在空间之中。

这样才安全。

同时,林枫也知道了黄家武馆的实力,黄家武馆的馆主黄雄环,内劲境初期的强者。

炼体四层后,便是内劲境。

而想要获


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