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第199章 我开了,你随意

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比如,面前的老流氓。

再比如艾弗森的穿花蝴蝶步,常规预备动作正是前进中的急停急起。

可是,再衔接变向之后,动作就开始具备高难度了。

比如便士哈达威的Killer Crossover,急停后悬浮球交叉步变向。

比如格兰特希尔的暴力变向,大幅横向跨步。

韦德的“迷踪步”变速突破本质上也是大幅欧洲步急停+低重心二次加速。

到了这个档次,就是历史级的突破杀手锏,基本不可能防守。

然而方星河的变向还要再高一个level。

这是一种完全追求无对抗,高速度,大步幅的纯粹暴力脚步。

单单是前后数次全力爆发的急起就能够对膝盖和脚踝造成天量压力,要知道,它中间没有半秒冷却,是一套不间断动作。

一旦速率慢半拍,防守球员恢复了重心控制,那就等于白玩。

欧文经常整一套花活儿,花里胡哨的那叫一个华丽,精英防守球员却总能跟上,原因就在这儿呢。

想要实现方星河这种毫秒级的V字变向,爆发力是关键中的关键,根子是协调属性,另外一个核心要点则是柔韧性。

关节、软骨、韧带、肌肉,必须全方位的柔韧坚强,才能支撑这样一套动作的消耗。

便士大伤,希尔大伤,都是因为变向太暴力而柔韧不够。

韦德也伤得很厉害,反倒是副goat从来不变向,挡拆之后直来直去,膝盖脚踝健康得很。

综上所述,这是一套非常简单的变向技术,专业人士看一眼就能学会。

瞧,巴克利就看懂了。

“Crazy!这是连续几次爆发?SR疯了!”

史密斯也看懂了,他的表情很严肃。

“天赋!无与伦比的天赋!我从未见过有人能够这样化解冲刺惯性……”

很难吗?

冲刺的时候注意用前脚刹车啊……

方星河双手叉腰,笑眯眯看着乔丹:“想学吗?我教你啊!”

丹子的表情复杂极了,不停打量方星河脚踝。

“如果你坚持这样打球,你在NBA里活不过一个赛季。小子,你TM只是一个控卫!”

方星河毫不在乎。

“如果连你都赢不了,谁会尊重我这个控卫呢?”

这种心气让丹子十分欣赏。

但这句


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