内环境实战训练，十三天。总共三十天。每天训练十八小时，休息六小时。有问题吗？”
“没有！”
“那现在去休息，明早五点，训练场集合。”
训练的日子，是冯亮经历过最痛苦的三十天。
每天早上五点，在零下十度的冰水中进行抗寒训练。然后是负重五十公斤的二十公里山地越野。接着是格斗训练，对手是第七局的精锐特工，下手狠辣，不留情面。
下午是理论课，学习黄帝时代的阵法、符文、祭祀知识。然后是精神力训练:在完全黑暗的房间里，用意念移动物体，感知能量波动，抵御精神攻击。
晚上是实战模拟:在一个特制的房间里，模拟门内的环境。时间会错乱，空间会扭曲，会出现各种幻觉。冯亮看到妈妈被杀的瞬间，看到林雨消失的画面，看到自己变成怪物。他必须保持清醒，不被幻觉吞噬。
第七天，冯亮在格斗训练中，被对手一记重拳打在胸口，肋骨断了三根。但欧阳教授只是给他做了简单固定，就让他继续训练。
“在门里，受伤是常态。要学会带伤战斗。”
第十天，精神力训练中，冯亮试图用意念举起一个金属球，结果精神力失控，金属球炸开，碎片划破了他的脸。鲜血流进眼睛，但他不能擦，必须继续。
“控制，精确的控制。一点失误，就可能要你的命。”
第十五天，实战模拟中，冯亮被困在一个时间循环里:1986年3月14日，滨江公园，妈妈被杀的瞬间。他看到林文渊抢走婴儿，看到妈妈被推倒，看到爸爸被打倒。这个场景重复了十次，二十次，一百次……
“不！”第一百零一次，冯亮终于挣脱循环，一拳打碎了模拟器的屏幕。他跪在地上，大口喘气，眼泪混着汗水流下来。
“很好，你突破了。”欧阳教授的声音从扬声器传来，“面对痛苦，不逃避，不崩溃，就是成长。”
第二十天，冯亮的基因逆转完成。他感到身体里有什么东西破碎了，然后一股温暖的力量涌遍全身。他的视力变得清晰，能看清百米外苍蝇的翅膀。他的听力变得敏锐，能听到隔壁房间的心跳。他的力量、速度、反应，都提升到了非人的程度。
“这就是守门人血脉觉醒。”欧阳教授说，“但记住，力量是工具，不是目的。控制它，否则它控制你。”
第二十五天，冯亮、冯卫国、穆穆三人进行团队训练。在一个模拟的七星锁天大阵中，他们需要配合，在
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