和拉起一条小锦鲤一般，几乎没难度。
“试试看强化点能提供多少！”
陆栖梧一手拎着大鱼，本来想要就地找些干木头煮熟，可看着茂密丛林，他犹豫了一下后，还是老老实实朝着河道建筑群走去，在靠近建筑群的地带生火烤鱼。
【摄入能量，获得强化点1】
【摄入能量，获得强化点2】
【摄入能量，获得强化点1】
【……】
将这条一百多斤的大鱼囫囵吞下，陆栖梧心满意足地摸了摸肚子。
明明什么调料都没有，只是烤熟而已，这大鱼却出乎意料的好吃，没什么腥味，肉质更是紧致，一口咬下，像是咬的牛肉。
并且提供的能量更是不错，一条大鱼提供了基础强化点16点。
别看不多，和平日修行时候的高密度食物比起来，少了将近十点强化点，可高密度食物可是蕴含人类的科学技术，掺杂许多营养物质，而这条大鱼只需要两条就能够媲美高密度食物的强化点，甚至还要多一些。
当然劣势还是有的，高密度食物的作用更偏向‘加快吸收、加大能量、减少排出’，并非单纯是能量提供，而吃下这条大鱼，许多杂物在陆栖梧的肚子里堆积，这会加大他上厕所的频率。
“不过还算是不错了！”
陆栖梧心满意足，再次朝着瀑布的位置走去。
这次是准备修行站桩了。
在河道边上，将一根碗口粗的树干刺入土中三米多深，随后将绳子的一头系在上面，另一头则是系在自己的腰上。
“呼…”
陆栖梧做好了安全措施，随后深吸一口气，双脚在地上弯曲一蹬，便是跃出八米的距离，直接落进河水之中。
轰轰轰！！
河水倾斜而下，轰砸下来响起沉闷的声响，落在近在咫尺的陆栖梧的耳中，声大如雷。
陆栖梧在水中一个猛扎，等到再次出现在水面时，已经距离河岸二十米以上的距离，在这边有块凸出的石头，是他选中修行的位置。
轰！
常年被水流冲刷的石头变得无比光滑，陆栖梧手掌放上还没来得及发力，便是被冲走，不仅如此，陆栖梧整个人都被砸落下来的河水重重拍进水中，卷了两下后朝着下流而去。
嘭！
系在腰间的绳子绷直，将陆栖梧顺流冲下的身子给拉住，陆栖梧缓口气后扎入水中，减轻水流的冲刷，这才再次游到石头
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