程太慢了，我不愿浪费时间，所以教你最快速榨取自身精元气血的法子，只是此法伤身折寿————虽是速成，却可能只剩下一年半载的寿数，或许还不到！」
裴灵霜意识没有点滴的惊惧，只道：「请前辈教我，只是我气海已破，如何积蓄内力？」
「无妨，人身三大丹田，气海不过是下丹田，纳内力於中丹田膻中穴」也是一样的」
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洪元道。
以他的手段，自也能修复裴灵霜的气海，可要到能吞纳内力的地步，至少也要一两个月，对於此方天地之人来说已是神乎其技，对他却是太慢了。
洪元不想耗费时间，直接越过气海，以膻中穴储存内力。
大玄天地之中，他开辟的第一个灵窍虚空窍」就在膻中之内，对这一窍穴可是了如指掌，不会出现任何失误。
也就是这方天地同样灵机稀薄，不然他直接教裴灵霜灵窍开辟之法。
洪元已经感应过了，比起道庭世界浓厚了不少，逊色大玄天地许多。
这种程度的灵机，换成洪元本体都得耗费一年半载才能摄取到足够开辟灵窍的程度。
裴灵霜就不用去想了。
「以你现在的身体，还不能立即修行，我先教你气血熔炉法」的功诀，你且记下，等离了此地，调养几日後，开始修炼————」
「是，前辈！」
洪元於是传授起来，这裴灵霜也是不世出的奇才，不然罗刹宗也不会费心机为其斩俗缘」，还耗费半年多时间磨砺她的心性，是以教授起来不难，一遍就已完全记住。
「这方天地的内力体系，其实对我的气血熔炉法」也是一个补充。」
「填补了劲力到劫力之间的空隙！」
洪元的六虚劫力是对标真气的，一开始本质逊色正法真气一层，後来他将真气融入劫力之後，已经後来居上了。
而大玄天地为何修炼艰难？即便身处龙脉，也不是人人都能蕴生真气，因为真气这种力量，本质过高了。
至少对於凡流而言，这种力量就相当於让一个小学生一开始就迈入大专门槛。
劫力也是如此。
劲力到劫力之间，需要一个过渡。
「气血熔炉法一转包含了入劲到入微的一应变化，二转，三转则是四到九层的劲力变化。」
「这只是劲力变化一方面，同样此法以身为炉，气血为火，脱胎换骨！前面三转乃是外练筋骨皮，内练脏腑
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