挑了一颗石球，单手抓拿而起。
蒙岳也常用武馆内石球锻炼，自是知晓其份量，洪元掌中石球逾五十斤之重。
但这并不算什么，蒙岳也能一只手抓起，但那洪元平平伸出手臂，摊开手掌，石球只以掌心承接，竟身不摇手不晃，仿佛掌中石球不过是一枚鸡蛋，神态轻松的缓步而行，踱到了水桶边。
蒙岳面色一沉，转而拉着身边一个学徒：“洪师兄这是在做什么？”
那学徒笑道：“洪师兄说是自创了一种壮体的技巧，正要教给我们。”
“哦？洪师兄真厉害！”蒙岳适时表达出赞叹，眼睛盯向场中。
便瞧见洪元单手托着石球，不疾不徐往水桶中一抛，“噗通”一声落下，大片水花将要溅起时，洪元猛地双手一展，好似两柄利刃刺入了水中。
哗啦！
洪元双臂展动，徐徐搅动水桶，桶中水也是运势而动，化为一片漩涡。
众人面面相觑，有些摸不着头脑，而洪元双手搅动之势逐渐加快，那漩涡也是越来越急，倏忽间便好似汪洋大海中的劲流，带来了庞沛的力道。
紧接着，只见那沉入水桶，逾五十斤重的石球也被这急旋的力道带动，飞快落入洪元掌中旋转。
这一刻的石球随着洪元的运转，似是成了颗皮球，随着水流愈转愈快，倏然之间洪元双臂一振，朝上一托。
‘噗’的一声，伴随着拉长的水花，石球抛升到了丈许之高。
全场一片惊呼时，石球势头用尽往下跌落，洪元搅动水花，抵消了些许缓冲，双手一托，再次将其抛起。
石球临空时，他双臂猛然发力，木桶内水花遽然一震，无数点水滴在水面溅起，木桶轰然一声迸裂开来，桶内之水四下流泻。
下一刻！
石球直直落下，猛然砸落沙地上，剧颤之中，也如在场众多学徒的心脏一般，怦怦跳动。
“洪师兄！”
“太强了！”
过了片晌沉寂，众学徒骤然爆发出一片欢呼，唯有蒙岳脸上带着略显僵硬的笑，紧握了握拳头：“这洪元绝对不能留了！”
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