人，是一种很情绪化的动物。前一分钟还嘻嘻哈哈的，后一分钟就有可能多愁善感。或者，其他动物也是这样，只是我们不明白而已。
《心灵鸡汤》就常说，人应该要用心态去生活，而不是用心情。
对此，看上去是挺有道理的。可是，很多人都做不到，认为那只是“说得容易”。甚至，做不到的人就说“鸡汤”是毒药。慢慢地，更多本来乐观的人也开始随大流，认为“鸡汤”是毒药。
嗯嗯，这可以理解。因为大部分的人都有一种弱点，就是自己做不到的事，他们会怨恨。怨恨的方式可能只是用语言过激地发泄，也有可能用身体动作过激地发泄。反正，就是要把心里做不到的那种不满表达出来就对了。
这也不能说他们是对，还是错。毕竟，对和错都是相对性的。
不过，在我个人的观点里，我不认为《心灵鸡汤》是毒药。
没错，《心灵鸡汤》里面说的很多大道理要应用到残酷的现实中，有时简直就是天方夜谭。可是，自己应用不了，不能代表那些大道理没用，只能说是自己不会用或不知道自己已经在用了。
打个比喻，有的人生病了，煲鸡汤来喝，身体好得很快。而有的人也生病了，煲鸡汤来喝，结果身体更差了。因为鸡汤与某些药物是相克的，而且有些人的体性也不适合喝太多的鸡汤。换言之，不了解鸡汤的特性就乱喝，有可能会令本来的状况变糟。而有些正常人喝了鸡汤却感觉没什么变化，于是就说鸡汤没用。可是，鸡汤里的营养的确已经被吸收了呀。他们感觉不到，不代表没有。难道喝了鸡汤一定要长高或变胖等等的才有用？要知道，鸡汤不是万能的。
它只是作为一种心灵的营养，偶尔让心态补补而已。
不懂得怎么用那大道理，是个人的问题，不是那大道理的问题。毕竟有少数人做得到，既然能有人做到，那就只能表示大道理不是问题，问题还是自身的能力有限。
乐观的人，其实也很容易闹情绪。只不过，乐观的人闹情绪的方式比悲观的人闹情绪的方式稍微多一点点轻松。
乐观的人有时不高兴也会装出很高兴的样子，你可以说那是自欺欺人。但是，他们装着装着也还真的能开心回来。
悲观的人不高兴就是不高兴，有时甚至还要放大他们的不高兴，恨不得让全世界都知道他们的不高兴。然而，他们只有这样发泄不高兴，内心才会有点安慰的高兴。
我也经常闹情绪，还好，我有很多方式发泄我
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