浑身都在发紧，但这并不是什么异状，而是每次跨越小境界都会有的感受。
不过他很快就发现，这种束缚感与以往不同。
以往破境的束缚感，是只有一层紧迫的裹挟，但此时的束缚却像是活了一样，越挣扎越是强烈。
而这种强烈的束缚，大概率是来源于自己的肉身强度。
上五境的修行其实是神念与肉身分离的过程，而肉身的强大对神念着实是有些限制的。
就好像毛虫想要晋升到更高的生命维度时一样，必须做茧，可有时候它们确实可以破茧成蝶，但有时候也会作茧自缚。
季忧上次破境还是在岐岭的那次，那时候他并未产生以破碎灵元溢出的灵气锻体的想法。
所以那一次，他破境的顺利程度犹如尿崩，别说憋不住，捏都捏不住。
但此时破境，他已经微照过许多次了，炼体对神念的限制在此刻暴露无遗。
没关系，水多了加面，面多了加水嘛。
他深吸一口气，继续汲取着灵气入体，全力地去挣脱束缚，浑身的战意都开始沸腾了起来。
而随着季忧的狠狠用力，他的额前开始溢出汗珠，同时周身的玄光也开始不断迸溅，随之而来的嗡嗡之声逐渐扩大，变成了一阵接着一阵的呼啸，引得头顶的竹叶不断禅林，沙沙作响。
他以前问过院长爷爷，电视上那些武林高手的轻功是怎么练的。
院长爷爷其实也不知道，就忽悠他，说在腿上绑上沉重的铁块，天天去跑步，跑到以前的水平之后就再加铁块，然后继续跑。
等到有一天，你觉得差不多了，把铁块全都拆解下来，就学会轻功了。
他那时候觉得挺有道理的，而现在，他仍旧觉得很有道理。
肉身的限制强度这么大，其实就像是在身上绑了极大的负重，那么他偏要试试，他到底能冲破一个什么样的通玄上境……
何灵秀刚刚修道结束，此时顺着禅林走入到了紫竹禅林之中。
萧含雁和石君昊也在其中，正在饮茶歇息。
他们二人现在正在冲击应天境，进入应天境之后就会被选为殿主亲传，这是他们当初随使团出使妖族而得到的好处。
何灵秀此时坐在他们对面，开口道：“进度如何？”
石君昊微微皱眉：“从雪域回来已经数日了，还是寻不到破境的契机，看来还是要做好长久的打算。”
何灵秀闻声开口：“听院中长老说，
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