公室，在椅子上坐了一会儿，活动了一下有些僵硬的脖子，骨节发出两声轻响。
看了一眼电脑右下角的时间。
上午十一点零三分。
不知不觉，一个上午过去了。
江北站起身，推开办公室的门，沿着走廊走向公司的小型健身房。
健身房不大，器械很齐全。
跑步机、力量训练区、拳击沙袋、拉伸区都有。
江北换了身运动服，先慢跑了十几分钟，又做了一组力量训练，最后对着沙袋打了几轮拳。
汗水顺着额头滑落，整个人反倒轻松了不少。
等他冲了个澡出来，差不多也到了午饭时间。
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