腰疼一直不好，今天甚至急性剧痛了。
这腰肌劳损属于老毛病，也没什么根治的办法，只能自己多注意休息。
问题是，作者码字会逐渐进入‘专注’状态，回过神来往往就是两三个小时之后了，中间也试过订闹铃提醒自己，但是思路被打断又非常折磨。
语音，躺着，站着打字也试过，都很难进入状态。
幸好这毛病也不是一直发作，主要是平时会感到酸胀，然后每隔一段时间就会疼上一阵。
作者本来已经适应了。
疼就疼吧，忍一忍就完事了。
但或许是这次劳损累积的多了，疼的厉害，实在忍不住了，请假休息一下。
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