帮助宁缺真人炼化己身，林东来其实也多有所得。
宁缺真人是剑修，故而纯修金行，只是又在金行中强分出五行。
是木中金，土中金，火中金，水中金等。
化而为剑器，又是剑刃、剑身，剑锷，剑柄、剑鞘之类。
这些都是属于［剑锋金］的道行，却一样对［白蜡金］有所启示。
比如剑身寒光，如何不能为镜子，对外杀人，对内观心。
尤其是对于纯阳真君的［纯阳慧剑］心法，更有启示。
持剑打杀的是什么，养的锋铓又是什么？
因此观摩得宁缺的道行，更能令林东来明悟，这等无形之剑，无法伤人之剑，只能用来约束自身的剑，反而是至阳至刚之剑。
做人当如剑器，可以寸寸断，不可绕指柔。
而做人的准则是什么？
正衣冠：鉴照他人，过去，时时自省。
离恨剪：剪除恶习，懒惰、懈怠、退缩、修正德行，矫正本性。
平权衡：不是权衡利弊，而是明白，什么事情不问要不要做，而是该不该做，问良心、问道德。
寸尺阴：时不我待，光阴短暂，需要做的事情太多太多，至于功过褒贬，当留给后人纷说去。
立规序：为自身立下规矩，亦是为了长久的坚守，不可出尔反尔，身体力行，践行己道，防止自我的境界退转，放弃。毕竟行百里者半九十。自当坚定无转移。
而这些就是剑柄，剑身，剑锋，剑鞘……护道斩敌，这个敌人不是外人，是自己。
种种内魔，蹉跎。
手持智慧剑，纯阳剑，直来直去，至大至刚，一切阴私念头，尽数斩去，才可道心坚定。
许多人说道心、讲道心，却连自身道心是什么都不知道。
想要什么？什么事是不想要的。
就需要这么一一甄别，自省，内观，然后定心，内心有了一个根基，便不会性识无定，仿佛飘絮，便会有一种脚踏实地的厚实感。
吃喝玩乐，游山玩水，调戏风尘，歌舞戏曲，六识感官，享乐无穷。
若这就内心想要的，那就去坚守，去欢喜，去自在，去定住自身根性，去探索己道，涵养性命。
吃饭是道，喝水是道。
拉屎是道，拉尿是道。
若是是这些吃喝玩乐过后，只会陷入虚无，麻木，又或者陷入人生无意义的魔境之中，最终怅然若失，又
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